بادام زمینی کره گیری هندی دوآتشه

بادام زمینی کره گیری هندی دو آتشه

خواص بادام زمینی تفت داده (به عنوان یک میان وعده خوشمزه و پرخاصیت) آنقدر زیاد است که به راحتی می‌توان آن را در رده آجیل‌های سرشناس مثل پسته قرار داد. این خوردنی سرشار از ریزمغذی‌ها و ویتامین‌های فراوانی است که می‌تواند مزایای سلامتی فوق‌العاده‌ای را با خود به دنبال داشته باشد. همچنین از ویژگی‌های بادام زمینی مقرون‌به‌صرفه بودن آن نسبت به سایر آجیل‌ها است. به همین دلیل از آن می‌توان به عنوان یک تنقلات مقوی و ارزان‌قیمت به شکل روزانه استفاده کرد. این خوراکی را به عنوان یک جایگزین سالم به جای مصرف میان‌ وعده‌های فرآوری شده قرار دهید.

ارزش غذایی بادام زمینی کره گیری هندی دو آتشه

اگر گیاه خوار هستید یا به سلامت خود اهمیت می دهید، کره بادام زمینی را حتماً امتحان کنید، خوشمزه و مقوی. بادام زمینی طعم وارزش غذایی  مانند گردو و بادام دارد  . البته قیمت هم مناسب تر میباشد . بادام زمینی نیز بسیار مغذی است.
آن ها شامل بسیاری از مواد مغذی ضروری و منبع عالی از منگنز، نیاسین و غیره هستند و منبع خوبی از ویتامین ایی ، اسید فولیک، فیبر و فسفر است.

بادام زمینی ها برای 8 مقدار ماده مغذی ضروری مثل کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون ، افزایش متابولیک در بدن انسان و اختلال در نغوظ و زود انزالی و کیفیت اسپرم و غیره شناخته می شوند.
درخانه بسیاری از هندی ها بادام زمینی وجود دارد و به عنوان میان وعده مصرف می شود.

ویژگیهای بادام زمینی هندی

بادام زمینی هندی، نوعی بادام زمینی است که در هند کشت می‌شود و دارای ویژگی‌هایی است که آن را از دیگر انواع بادام زمینی متمایز می‌کند. برخی از ویژگی‌های بادام زمینی هندی عبارتند از:

1. طعم مطبوع و ملایم:بادام زمینی هندی طعمی مطبوع و ملایم دارد که برای مصرف در تهیه غذاهای هندی مثل بسیار مناسب است. همچنین دارای طعم خوشایند و مزه بسیار خوبی است که معمولاً به عنوان یک تنقلات سالم و خوشمزه مصرف می‌شود.
2. پوست باریک:پوست بادام زمینی هندی نسبت به دیگر انواع بادام زمینی باریک‌تر است و برای خریدارانی که از پوست بادام زمینی خوششان نمی‌آید، مناسب است.
3. اندازه کوچک:بادام زمینی هندی نسبت به بسیاری از انواع دیگر بادام زمینی کوچک‌تر است و برای استفاده در تهیه غذاهایی که نیاز به بادام زمینی ریز دارند، بسیار مناسب است.
4. کمیابی:بادام زمینی هندی در بسیاری از نقاط جهان کمیاب است و به دلیل ویژگی‌های خاص خود، قیمت بالاتری نسبت به بسیاری از انواع دیگر دارد.
5. ارزش غذایی:بادام زمینی هندی حاوی مقدار زیادی پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند فسفر، پتاسیم، منیزیم و روی است که برای حفظ سلامتی بدن بسیار مفید است.
6. مورد استفاده در پزشکی:برخی از مطالعات نشان داده‌اند که بادام زمینی هندی می‌تواند برای کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی، کاهش میزان قند خون و بهبود عملکرد مغز و اعصاب مفید باشد.

بادام زمینی کره گیری هندی دو آتشه را چطور استفاده نماییم ؟

گاهی به صورت بادام زمینی خالی میل می کنند و خیلی هم برایشان خوشایند میباشد .
ولی ترکیب بادام زمینی با خرما و کشمش یا شیره خرما نیز ترکیب محشر و خوشمزه ای میشود .
همچنین از بادام زمینی کره گیری برای تزیئن دسر ها و نوشیدنی ها و … استفاده میشود .
هر چند از بادام زمینی کره گیری ، کره بادام زمینی تهیه میشود و ترکیبش با عسل بسیار لذیذ میباشد .
مغازه ها و فروشگاه هایی که  دستگاه کره گیری دارند ، در حضور مشتری از این بادام زمینی کره گیری هندی دو آتشه سالم و تازه استفاده می کنند .

بهترین زمان مصرف بادام زمینی کره گیری هندی دو آتشه چه زمانی می باشد ؟

محققان به این  نتیجه رسیدند که بهترین زمان استفاده از مصرف بادام زمینی کره گیری 6 تا 10 صبح می باشد .
چون در این زمان بدن آماده پذیرش مواد مغذی در آجیل میباشد که بادام زمینی هم  جزء این موراد می باشد .

مقدار مصرف بادام زمینی کره گیری در رژیم کتوژنیک چقدر می باشد ؟

در رژیم کتوژنیک  میزان مصرف مواد غذایی  اصول خاص خودش را دارد و  در این رژیم از دستور حذف کربوهیدرات پیروی میکند . در حالی است مصرف آجیل در رژیم کتوژنتیک  بسیار محدود شده است ولی از بادام زمینی کره گیری میتوان بدون هیچ محدودینی استفاده نمود . چرا که در بادام زمینی کره گیری تنها 9 درصد بادام زمینی تفت داده شده را کربوهیدارت تشکیل داده است .

نگهداری بادام زمینی کره گیری چگونه است ؟

بادام زمینی بدون پوست را می‌توانید در انباری خشک و خنک بین ۱ تا ۲ ماه نگهداری کنید اما در صورت نگهداری در یخچال ماندگاری آن‌ها ۴ تا ۶ ماه افزایش می‌یابد. حال اگر بادام زمینی را در فریزر بگذارید این زمان به ۶ تا ۹ ماه می‌رسد.

خرید مغز بادام زمینی کره گیری هندی دو آتشه

بازرگانی دانه ها  بعنوان تولید کننده تخصصی  آجیل و خشکبار در کشور سعی در تولید محصولات با کیفیت و دارای قیمت مناسب دارد. لذا قیمت بادام زمینی کره گیری هندی دو آتشه بازرگانی دانه ها نیز همچون سایر محصولات دانه ها  مناسب و اقتصادی است .
لطفاً برای خرید آسان و راحت مقدار را انتخاب نمایید و خرید خود را ثبت نمایید و در سریعترین زمان تحویل داده می شود .